A Massagem Californiana é uma forma de terapia que consiste em movimentos fluidos através do corpo do paciente, e que tem vários benefícios.

Também é conhecida, e muitas vezes chamada, como massagem de Relaxamento, devido ao efeito de relaxamento obtido através dos movimentos suaves da própria massagem.

Durante uma sessão de massagem californiana o paciente fica deitado de cabeça para baixo numa mesa de massagem.

No início da massagem o paciente recebe uma leve massagem nas costas.

Esta fase serve para alcançar um nível máximo de relaxamento e também para permitir á massagista sentir a respiração.

Isto serve para sentir quando a massagista deve começar os movimentos mais desenvolvidos.

Estes movimentos começarão a ser mais profundos e a massagista começará então, a identificar as partes tensas do corpo e focalizará as manobras nesses locais.

Ao longo de uma sessão de massagem californiana será trabalhado todo o corpo, em simultâneo com movimentos calmantes e sedativos.

Os membros e os músculos são geralmente, puxados e rodados.

Estes tipos de movimentos servem para encorajar ao relaxamento e para libertar a maior parte da tensão acumulada nos músculos.

A massagem californiana é executada com óleos essenciais, de origem natural, para facilitar

os movimentos suaves ao longo do corpo assim como para ajudar a alcançar o nível máximo de relaxamento.